10 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ САМОУБИЙСТВ

Автор  Опубликовано в Новости

Каждый год 10 сентября Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) совместно с Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention) проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day). Его цель – поддержка деятельности по предотвращению самоубийств в мире. 
Согласно данным ВОЗ, общее количество самоубийств в мире сейчас приближает к 1 миллиону в год. И тенденции развития этого явления малоутешительные. Прогнозы таковы, что к 2020 году число самоубийств скорее всего возрастет в 1,5 раза. От суицида уходит из жизни столько же людей сколько от войн и насильственных убийств вместе взятых. Статистика шокирует. 

Самоубийство есть убийство – неважно, что действие совершается собственной рукой. Нормальному человеку трудно переступить запрет на убийство себе подобного (хотя запрещает закон, на самом деле табу находится внутри нас). Но направить орудие убийства против себя самого оказывается гораздо легче, чем против другого – это так называемая переадресованная агрессия. 
Специалисты насчитывают большое количество факторов, имеющих отношение к суицидальным попыткам. Среди них и изменение солнечной активности, и влияние магнитных полей Земли, и загрязнение окружающей среды, накопление определенных морских воздушных масс, циклонов и антициклонов, но наиболее ценными для понимания самоубийства являются социальные, социально-психологические и психологические причины, разрушающие личность человека, его “я”. 
Психологический смысл суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания нет, представление о смерти крайне неотчетливо, инфантильно. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, так же она видится средством наказать обидчиков. 
Давайте, рассмотри несколько признаков суицидального поведения. Абсолютно точных признаков суицидального риска нет, но наиболее общими являются: 
1. Признаки замышляемого суицида. К ним относятся: разговоры на темы самоубийств, смерти, сны с сюжетами катастроф, сны с гибелью людей или собственной гибелью, повышенный интерес к орудиям лишения себя жизни, рассуждения об утрате смысла жизни, письма или разговоры прощального характера. 
2. Наличие опыта самоубийства в прошлом, наличие примера самоубийств в близком окружении, особенно родителей и друзей; максималистические черты характера, склонность к бескомпромиссным решениям и поступкам, деление мира на белое и черное. 
3. Объективная тяжесть жизненных обстоятельств: детство, прошедшее в неблагополучной семье; плохие отношения с близкими в данный период; потеря дорогого человека, общественное отвержение; тяжелое заболевание и т.д. 
4. Снижение ресурсов личности, позволяющих противостоять трудностям: депрессия, стрессовые состояния, беспомощность, болезни, насилие в близком окружении, истощенность физического или психического плана, неопытность и неумение преодолевать трудности. 
Если у вы заметили, что у ваших близких или друзей, есть те или иные признаки, не игнорируйте это. Предложите свою помощь, дайте возможность человеку выговориться, и получить реальную поддержку со стороны. Самое главное воспринимать любую проблему человека, склонного к суицидальному риску, серьезно, так как если он получит укор или насмешку, вероятность уйти из жизни у него повышается. 
Наша жизнь очень ценна! В мире существует десятки тысяч, а то и более, способов как справиться нам со своими проблемами, как улучшить свое настроение, как добиться успехов. И чтобы не случилось в Вашей жизни, нужно всегда верить в лучшее, настраивать себя на позитив. Если вы самостоятельно не можете справиться со своими проблемами, вы всегда можете обратиться за помощью, и не важно кто это будет, родной или чужой человек для Вас, или возможно это будет врач или психолог. 

Напоследок Я предлагаю вам взять листик и написать на нём 5 или больше причин, почему вы бы остались в этой жизни, а потом спросите у своих близких людей, почему они хотят, чтобы вы жили, и тоже запишите их слова на этот листик. Когда вам вдруг станет плохо, достаньте этот листик, прочтите вслух, и вам обязательно захочется жить, так как всегда приятно, когда любимые люди хотят видеть вас и заботиться о вас! 
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! БЕРЕГИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ! 

Статью подготовила Пахомова Светлана Александровна медицинский психолог ГБУЗ ЯНАО "Губкинская городская больница".

Прочитано 527 раз