ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ТАБАКЕ?

Автор  Опубликовано в Мероприятия

Рак легких, никотиновая зависимость, пассивное курение – наши знания о табаке довольно отрывочные. Если вы не врач, то за рамки предупреждений на сигаретных пачках ваши теоретические знания, скорее всего, не выходят. Современные сигареты маскируют отравляющие вещества более мягким и менее видимым дымом, слабым запахом и красивой упаковкой. Они стали более привлекательными и легкими в употреблении. 
19 декабря 2017 года заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Губкинской городской больницы Александр Кетовпровел беседу о вреде курения со студентами 1 курсов ГОУ ВПО «Удмуртский государственный университет». Вначале мероприятия ребятам было предложено поучаствовать в опросе, в котором студенты должны были письменно изложить, что они знают о табаке. В ходе беседы с врачом ребята узнали, какой вред на здоровье организма оказывает табакокурение, и из чего же все-таки состоит сигарета на самом деле. 

Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше, т.е. в данном случае средняя потеря лет жизни является существенной. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни. 
Табак вызывает 6% всех смертей в мире. Более того, число смертей от табака продолжает расти. К 2020 году при сохранении нынешних тенденций табак будет вызывать 12% смертей в мире. В странах Центральной и Восточной Европы табак вызывает около 13% смертей. Через примерно 10 лет ожидается, что смертность, обусловленные ВИЧ-инфекцией начнёт снижаться, но табачная будет продолжать расти. 

После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови. Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем. Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий. Курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов. Содержащаяся в табачном дыму окись углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз. Таким образом, сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. 

Каждые 10 секунд еще один человек в мире умирает в результате потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире, но эта цифра вырастет до 10 миллионов через тридцать-сорок лет, если нынешние тенденции курения сохранятся. При сохранении нынешних тенденций, около 500 миллионов из ныне живущих людей — приблизительно 9% населения мира — будут в конце концов убиты табаком. Начиная с 1950 года, табак убил 62 миллиона человек, то есть больше, чем погибло во второй мировой войне. И ситуация не улучшается, а ухудшается. Тенденции и прогнозы потребления табака на одного взрослого показывают, что потребление в этих странах находится среди самых высоких в мире, в некоторых случаях приблизительно вдвое выше среднемирового, и все еще продолжает расти. 
В конце беседы ребята записали факты о вреде курения, о которых они не знали до беседы с врачом. 

Курильщики и потребители других форм табака (сигары, трубка, кальян, нюхательный, жевательный табак и проч.), слыша о его вреде, часто оправдывают себя тем, что современная экология оказывает на организм негативное воздействие столь сильное, что вред курения теряется на его фоне. Это неправда. В табачном дыме содержатся угарный газ, азот, водород, метан, аргон, цианистый водоров и еще более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными. 

ПОМНИТЕ, ЧТО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ТАБАКА НЕ ПОЗДНО НИКОГДА. 

ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ, ТО ПРЕКРАТИТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ ЖЕ: 
Через год риск появления у Вас ишемической болезни сердца снизится вполовину. 
Через 5 лет начнет снижаться вероятность смерти от рака легких, а через 15-20 лет она станет не выше, чем у тех, кто никогда не курил. 
Уже на следующий день нормализуется содержание кислорода в крови. 
Через 2 дня усилится способность ощущать вкус и запах. 
Через неделю улучшится цвет лица. 
Уже на следующий день исчезнет неприятный запах от кожи, волос и при дыхании. 
Через месяц значительно снизится утомляемость. 
Вскоре исчезнет головная боль по утрам и перестанет беспокоить кашель.

Прочитано 1125 раз